Formación

Vida sana, salud holistica, uso de plantas, cosmética natural

Te propongo diferentes cursos relacionados con el cuidado holístico, vida saludable, el uso de las plantas con fines medicinales, cosméticos,…

Cosmética natural

Aprenderás a elaborar tus propios productos para el cuidado del cuerpo, cabello y boca obteniendo unos productos de calidad, económicos y naturales (sin aditivos, ni componentes sintéticos perjudiciales para la salud).

Durante el curso se trabajarán con diferentes materias primas que se emplean para elaborar los cosméticos y la diferencia que tienen con los ingredientes usados en la cosmética industrial.

Fitoterapia (plantas medicinales)

A través de la formación que te ofrezco de plantas medicinales (fitoterapia) en Lozoya (Madrid) aprenderás a crear y usar tus propios remedios para tus dolencias y urgencias leves. Así, nos adentraremos en el uso terapéutico de las plantas, aprendiendo a usar algunas de ellas con evidencia científica. Elaboraremos nuestros propios aceites, tisanas, tinturas, ungüentos, pomadas, jarabes, etc.

Aromaterapia

¿Quieres conocer el uso terapéutico de los aceites esenciales? A través de nuestro curso de Aromaterapia científica en sabrás cuáles son sus formas de extracción y descubrirás qué es la aromaterapia, así como cuáles son las formas de preparación y dosificación de los mismos.

Describiremos cada aceite esencial: especies, quimiotipos, composición… y comentaremos sus acciones y usos más importantes en el aspecto físico y emocional: tratamiento de infecciones, gestión del dolor, problemas dermatológicos y cosmética natural, psicoaromaterapia, etc.

Nutrición saludable

En el curso de nutrición saludable en aprenderás a cocinar utilizando diferentes técnicas e ingredientes de modo que generen un bienestar para nuestro organismo, además de que culinariamente serán platos sabrosos que motiven el disfrutar de una comida rica y beneficiosa.

A través de este taller nos acercaremos de forma práctica y teórica a aquellos alimentos que crean en nuestro organismo salud, vitalidad y armonía interna, respetando el mundo que nos rodea.

Conservas artesanas

Aprenderás a realizar tus propias conservas caseras de calidad a base de transformar alimentos frescos, para disfrutar de ellas en cualquier momento del año.

Realizaremos conservas de verduras, hortalizas, mermeladas, encurtidos en vinagre, aceites aromatizados, salsas caseras, fermentados… así como el aprendizaje de las medidas a tomar para evitar riesgos alimentarios.

Cursos teórico-prácticos en los que aprenderás haciendo y experimentando con tus propias manos. Tomarás contacto con materias primas, plantas, ingredientes… para así coger soltura y experiencia para ser autosuficiente en tu día a día.

Visita la web de espacio inquietudes

Cursos prácticos presenciales para aprender y pasarlo bien.

 

Tu camino natural

Te acompaño en tu proceso de cambio hacia una salud integral

Te invito a “volver al cuerpo”, a volver a lo natural, a que te escuches y dediques tiempo para tí. Compartir mis aprendizajes para ayudarte en tu propio camino, en la búsqueda de la conexión con tu esencia.

Contacta sin compromiso

Atendí al curso de cosmética natural y fue una experiencia 100% recomendable. Aprendes a realizar de forma sencilla diferentes cosméticos para usar en tu día a día y María te da recomendaciones y un manual para que puedas hacerlos tu mismo en casa. Regalo perfecto para disfrutar con familia y/o amigos.

Sara R. (opinión sobre cursos)

Fui a un curso de Fitoterapia y me encantó: tanto la forma de impartir, los contenidos, lo paciente que fue con todas las preguntas e interrupciones que le hacíamos, lo divertido que fue el día, lo amable y simpática que fue María. Además, se palpa que conoce el tema en profundidad y que le apasiona el tema, y eso lo transmite cuando te está enseñando. Recomiendo al 1000% realizar un curso con ellos porque son muy buenos profesionales y serios y muy amenos enseñando

Estitxu G.D. (opinión sobre cursos)

Mi experiencia al realizar el curso de cosmética natural ha sido muy positiva. A nivel personal fue muy enriquecedora por las personas que conocí y María hizo que fuera muy ameno y participativo. En cuanto al contenido del curso, me ha resultado fácil de realizar y con unos resultados espectaculares. Además la profe nos envió al día siguiente un Manual muy completo y bien elaborado; se nota que disfruta impartiendo el curso. Volveré a hacer el de cosmética avanzada

Maria Rosario. (opinión sobre cursos)